"ЗОРЛЫҚ-ЗОМБЫЛЫҚ ПЕН ҚАТЫГЕЗДІКСІЗ БАЛАЛАР"

"ЗОРЛЫҚ-ЗОМБЫЛЫҚ ПЕН ҚАТЫГЕЗДІКСІЗ БАЛАЛАР"
№8 ЖОББМ психологиялық қызметі.
ЖАСӨСПІРІМ ҮШІН ЕСКЕРТПЕ
Егер сіз зорлық зомбылықтың құрбаны болғыңыз келмесе,
бірнеше ережелерді сақтаңыз:
КЕШТІ БЕЙТАНЫС КОМПАНИЯДА ӨТКІЗБЕКШІ БОЛСАҢЫЗ 
өзіңізге сенімді досыңызды бірге әкеліңіз.
КЕШТІҢ БАСЫНДА
барлығына қоштаспай кетпейтіндігіңізді ескертіңіз. 
Егер сіз компаниядан біреумен кетсеңіз, достарыңызға кіммен бірге екенін айтуды ұмытпаңыз.
ТҮЙСІГІҢІЗГЕ СЕНІҢІЗ
егер сіз психологиялық ыңғайсыздықты сезінсеңіз, бұл сіз өзіңізді қауіпсіз сезінбегендіктен болуы мүмкін.
ӨЗІҢІЗГЕ НАҚТЫ ШЕКТЕУЛЕР ҚОЙЫҢЫЗ
сіз нені қалайсыз, нені рұқсат етпейсіз.
ӨЗІН-ӨЗІ БАҚЫЛАУДЫ ЕСТЕ САҚТАҢЫЗ
Кез-келген жағдайда нақты шешім қабылдау және дұрыс жауап беру қабілетін сақтаңыз.
ӨЗІҢІЗДІ СЕНІМДІ ҰСТАҢЫЗ
Сіз басқа біреудің көңілін қалдырсаңыз да, өзіңіз туралы ойлануға және қамқорлық жасауға құқығыңыз бар.
МҮМКІН БОЛСА
сізді қарсы алу немесе кештен алып кету үшін оны пайдаланыңыз (бұл сізге үлкен сенімділік береді және сіз өз әрекеттеріңізді жақсырақ басқара аласыз). 
ЖЕКЕ КӨЛІК ҚЫЗМЕТІН ЖАЛҒЫЗ ПАЙДАЛАНБАҢЫЗ
қажет болса, жүргізушіден көлік нөмірін есте сақтауын немесе жазуын сұраңыз.
ӘЛЕУМЕТТІ ЗОРЛЫҚТЫҚТАН ҚОРҒАУДЫҢ ДҰРЫС ӘДІСТЕРІ ЖОҚТЫҒЫ ЕСТЕ БОЛСЫН
бірақ сізді қауіп туралы ескертетін ескерту белгілері бар (мысалы, адамға құрметтеметсіздік, оның жеке шегерасын бұзу).
САҚ БОЛЫҢЫЗ
егер біреу: сізге тым жақын болса және сіз осыған байланысты ыңғайсыздықты сезінсеңіз; сізге мұқият қарап, көрнекі түрде қарайды; сіздің айтқаныңызды тыңдамайды, сезімдеріңізді елемейді; ол болмаса да, сізбен жақсы таныс сияқты әрекет етеді.
НАЗАР АУДАРЫҢЫЗ
мұндай белгілерде сіз кез-келген жерде зорлық-зомбылық қаупін азайта аласыз.  Бұл жағдай сіз біреумен бірінші рет кездескенде, киноға немесе дискотекаға барғанда, достарыңызбен немесе таныстарыңызбен бірге болған кезде пайда болуы мүмкін.
ЕГЕР СІЗ БІРЕУМЕН БІРГЕ БОЛСАҢЫЗ,
кім сізге ыңғайсыздық танытса, кім сіздің сезімдеріңізді елемесе немесе сізді басқа жолмен құрметтемесе, сол адаммен қарым-қатынасты дереу үзген дұрыс.